Functional Anatomy of Yoga : A Guide for Practitioners and Teachers

Det underliggande temat i boken är integration. David Keil beskriver hur yogalärare och utövare kan få en djupare förståelse för sin anatomi när de närmar sig större system för yoga. Hur synkroniseras de olika delar av kroppen för att stödja och integrera rörelse? Slutligen, hur samverkar de olika yogaställningarna ur ett funktionellt anatomiperspektiv? Vackert illustrerad med färgbilder och fotografier för att tydligt förklara begrepp och asanas, functional anatomy of Yoga kommer att hjälpa dig att nå nya höjder i din yoga praxis med hjälp av ”laboratorium” av kroppen och verktyg yoga asana.