Prana & Pranayama – Swami Nirajanananda Sarawati

Prana och Pranayama är en omfattande text om den klassiska filosofin om prana, livskraft och pranayama, utvidgningen och kontrollen av livskraften. Det ger en fullständig beskrivning av vetenskapen om pranayama som presenteras i de klassiska texterna och som undervisas i Satyananda Yoga -traditionen av Bihar School of Yoga.
Den första delen av boken utforskar teorin om prana och dess relaterade yogiska begrepp: koshas, chakran, nadis och mantra. För det andra utvidgas det till andningsfysiologi och aktuell forskning som forskningen genomfört på pranayama. I det praktiska avsnittet ges specifika riktlinjer för att träna pranayama med detaljerade instruktioner och illustrationer. Genom hela texten ökar skriftens källor läsarens förståelse ytterligare, vilket visar den ursprungliga kärnan och avsikten med dessa klassiska läror.

Format – Pocket

Språk – Engelska

Antal sidor – 362

Utgiven – Troligtvis 2016

Storlek –

Vikt – x gr